28.02.2020
НГУЭУ продолжает научно-популярный проект «Вместо эпиграфа», который представляет собой серию презентаций учебных и научных изданий преподавателей и сотрудников университета. На этот раз в научной библиотеке НГУЭУ знакомились с учебно-методическим пособием «Самостоятельная физическая подготовка», автором которого является старший преподаватель кафедры физического воспитания и спорта Евгений Мульгин.
На презентации пособия в научной библиотеке НГУЭУ присутствовали студенты, преподаватели и сотрудники университета, представители кафедр физического воспитания новосибирских вузов и все желающие. Аудиторию приветствовали проректор по учебной работе НГУЭУ Владимир Ромашин, руководитель ресурсного центра НГУЭУ Лариса Старцева, заместитель начальника управления по библиотечному обеспечению вуза Наталья Долгова и доцент кафедры физического воспитания и спорта НГУЭУ Алексей Шулаков.
В своем учебно-методическом пособии старший преподаватель кафедры физического воспитания и спорта НГУЭУ Евгений Мульгин рассказал об основах здорового образа жизни и самоконтроля и рассмотрел особенности организации и проведения самостоятельной физической тренировки с использованием индивидуального подхода при планировании физических нагрузок.
Отдельную главу в учебном пособии автор посвятил людям, которые ведут сидячий образ жизни, – офисным работникам. Он предлагает подборку упражнений для офисной гимнастики, которые помогут сохранить здоровье и повысить уровень энергии. Совместно со студентами НГУЭУ был создан иллюстративный материал к этой главе.
После презентации Евгений Мульгин ответил на вопросы гостей, а также подарил три экземпляра пособия за оригинальные вопросы.
Подробнее об учебно-методическом пособии «Самостоятельная физическая подготовка» читайте в ближайшем номере газеты «Наша Академия».